La biblioteca de ejercicios: carpetas, ejercicios y esquema táctico

La biblioteca guarda los ejercicios del club, organizados en carpetas. Desde aquí montas los planes de entrenamiento: cada ejercicio que añades a un plan entra como copia. Los ejercicios y las carpetas son de la modalidad, así que cada modalidad tiene su biblioteca.

Crear carpetas

1. Abre Ejercicios de Entrenamiento, o pulsa «Abrir» en la tarjeta «Ejercicios de Entrenamiento» de la Biblioteca.
2. Pulsa «Nueva carpeta», escribe el «Nombre» y pulsa «Guardar». No puede haber dos carpetas con el mismo nombre.
3. Para cambiar el nombre o eliminar una carpeta, pulsa el lápiz de la tarjeta de la carpeta.
4. El interruptor de la tarjeta activa y desactiva la carpeta. Una carpeta desactivada deja de aparecer en «Carpetas» al crear o editar un ejercicio y al montar el plan de entrenamiento, y pasa a «Carpetas desactivadas», debajo de las demás. Se sigue abriendo: sus ejercicios no se pierden.

Crear un ejercicio

1. Pulsa «Nuevo ejercicio».
2. Escribe el «Nombre». Es el único campo obligatorio.
3. En «Carpetas», elige una o varias de las carpetas activas. Un ejercicio sin carpeta queda en «Sin carpeta».
4. Para el esquema táctico, pulsa «Dibujar» para usar el editor, o «Añadir imagen» para subir una imagen (JPEG, PNG o WebP, hasta 5 MB).
5. Rellena, si quieres, «Objetivo(s) específico(s)», «Descripción y Organización Metodológica», «Comportamientos Deseados» y los «Componentes de la Carga». El «Tiempo (min)» es el que cuenta en los minutos del plan de entrenamiento.
6. Pulsa «Guardar».

Dibujar el esquema táctico

En el editor, elige el «Campo» y coloca jugadores, balón, conos, porterías, flechas y texto. Para animar el ejercicio, pulsa «Añadir paso»: cada paso es una posición de los elementos, hasta 20 pasos, y «Previsualizar» muestra la animación. Pulsa «Guardar» en el editor y después «Guardar» en el ejercicio: el dibujo solo queda grabado con el ejercicio.

Encontrar, editar y eliminar

• Abre una carpeta y usa «Buscar ejercicio…» para encontrar un ejercicio por el nombre. La búsqueda solo mira dentro de la carpeta abierta.
• En cada tarjeta, «Ver» muestra el ejercicio completo, incluido en cuántos planes de entrenamiento se ha usado. «Editar» abre el formulario.
• «Eliminar» borra el ejercicio de la biblioteca y no se puede deshacer. Los planes de entrenamiento en los que ya entró conservan su copia; solo pierden el enlace «Ver original». Si el ejercicio estaba compartido en el Portal, la confirmación dice con cuántos equipos y atletas, y deja de compartirse.

Reutilizar en el plan de entrenamiento

En la pestaña «Planificación» de un entrenamiento, pulsa «Añadir ejercicio» y elige los ejercicios carpeta a carpeta. Cada uno entra como copia: lo que cambies en el plan no altera la biblioteca, y lo que cambies después en la biblioteca no altera los planes ya hechos.

Compartir en el Portal

Con el módulo Portal, puedes mostrar un ejercicio a los atletas y a sus tutores.

1. Abre el ejercicio con «Ver» y pulsa «Compartir». El botón solo aparece si el ejercicio está «Activo».
2. En «Compartir en el Portal», elige los «Equipos» y los «Atletas» que lo ven y, si quieres, escribe el «Mensaje (opcional)».
3. Pulsa «Guardar».

Lo compartido vale solo para la temporada activa. En cada atleta, lo ve quien el Portal indica como destinatario: el atleta, los tutores o ambos; si el atleta no tiene cuenta, lo ven los tutores. Los nuevos destinatarios reciben un aviso en las notificaciones, sin email. En el Portal no aparecen la intensidad, el volumen, la densidad, la frecuencia ni la recuperación.